��������ʳ���������δ�����ѧ���ն��²ɼ��ɻ����������ӻ��˷��������ܷ����ճɾƣ����ӻ�����ի��“һ���ɻ������٣������ѻ���ī���������ӻ�����ǯ���������һ����ҳ�ã�ԡҳ�ã��������ֱ���ϡ�”��ô���ʻ��������ô��������ч��?
���ȣ��ʻ��е�ӫ���ɷ�ʮ�ַḻ�����磬ÿ10���ϲϻ���������1.4g��֬��0.3g����39mg����63mg�����ܲ���0.62mg���˻���0.1mg��
��σ��ʻ������ж�������������ʣ���ø�������լ��������ʺͻ�ͪ������ܲ��ص����ʣ��������ʻ��еļ��ۣ��ѱ���ѧ��֤ʵ���ж������ʣ�����2�ְ����ᣬ14��ά���غͷḻ����Ԫ�ء��ִ���ѧ�о���֤���ض�״̬����Ԫ�ز�����ά�ֽ����ͷ����β��ı�ҫ����֮һ��ҳ����ҩ�龭��ҩ�����ʻ�������ҫ��ɲ��֡�
���⣬ҩʳͬդ���ʻ��е������ʡ�����������Ԥ�������ĺ�ч�����磬ĵ�����¼��е�����ѫ֮��;�ϻ���������˯;�̻�����ѫֹѫ����ν���;�滨ζ���ᡢ������������������ȼ�̵��ч��;«��������ëϸѫ�����ԣ�����ѫ���������������ѫ����ѫ��ѫ������ʢ��ʪ���ٽ�������ij��硢��ѫ����ѫ�ȼ�����
�դˣ�ר���ر��ƽ�����5�����˴�������ʳ�ƶ��ʻ���
1. ���ɻ������ɻ���ζ�ʡ���������ξ��������������с��ض�ů�ը����ڸ���֢��֢״�����������ɻ�������ͪ����������դ���ۼ��ؽṹ���ƣ���ϊ�ӻ���������������ۼ��������á�ŀǰ���ɻ����ڸ���֢����������ĥ�������������ʵ���о���ͬʱ�н���ѫ�ǡ���������ѫ���γɡ�����ϸ�������Ϳ������á�ŀ���������ں���������
���ɻ�����������������ﻨ����5g���̲�1g����ˮ350ml������3���ӣ����˺������25g���ƶ��ɡ�
2. ��÷������÷���ֳ�����÷��ʼ���ڡ����ݸ�ŀ�����ᡢɬ������������κ��с���̵ɢ��ĺ�ч�����������ƹ�θ��ʹ�������ķ���÷��������ߴ�����֢���������������������͢������“÷����”��ϊ��ʒ����“����÷����ѩˮ���࣬���ȶ���”�ִ�ҩ���о���ʾ��÷���п���������ѫс��ۼ�����ֹ��ɫ�س����������������á�
��÷���������������ȡ��÷��5~7�䣬ժ�»��꣬����ˮθ�����á���50g����θ�������������������࣬���˰�÷�����������ǣ��էм��ɡ�
3.õ�廨��õ�廨�ըʡ��£��࣬��ρ�ƣ����õ�廨�к���300���ֻ�ѧ�ɷ֣����и��������ʡ�֬�������ۡ����ְ����ἰά���أ����зḻ�ij���Ԫ�غ���Ԫ�ص�����ز����ٵķ���ӫ���ɷ֣������ŷ����ա�������ѫ�����ϻ����������ƣ���ٽ���֭���ڡ��������������ڻ����ĺ�ч��ͨ���������ƹ�θ��ʹ��ʳ��ż���¾�������������ʹ�ȡ�
õ�廨�������������ƽʱȡ��õ�廨6~10ƭ����ˮ���ݺ����á�ͨ��õ�廨�����ʱ��ϊ10~20���ӣ����ݴ���ϊ1~2�σ�����ʱ�����������ź��棬�����������������㣬������������ѫ��
4.���������ڸ��ֻ��ݲ��у�������ϊ�����ǵ�������֮��ʒ����“ȥ��а��������”�ĺ�ч���ִ�ҩ���о������н�֬���ʡ���˥�ͽ�������������������־�����������������ѫ�ǡ����������ܡ����ư�ϸ�����ե����á�
����ʹ�÷������������㿪�ҽ�ˮ��ȥ��ڽ���ҷ����ĩ�µ������ʺ���;��������ij���ɹ�ɣ����������ɰ��ȳ�װ����ͷ����������ҩ�����ɽ���ѹ��������ŀ��������ͷŀѣ�ρ���˥����֢��
5.����������������ζ�ʺ���������ɢ���ȡ����ƚⶾ������ֹʹ֮��ч�����������у�����з�а��������¶���ɻ��ⴺ���������ϻ�������ⱦ���������ס������ը�ð�������ס����ȳ�֢���ִ�ҩ���о����ֽ������п���ԭ������ס����ȡ������������ڶ��ء���ѫ֬��������߹��ܡ����ρ����������ã���������ҩ��ƫ���������ʺϳ������ã�������ƣθ�麮�����鴯��ŧ���ɷ���
������¶�������������������ļ���ҷ��ˮ�������ͻ����с����30���ӣ��˳���֭�ӱ��ǻ����á����������ȡ����
��ҫע����ǣ���ȼ�ʻ�������ч�����ѣ�����ʹ�õ�ͬʱ����ҫע������3�㣺
1.�������е��ʻ�����ʳ�á���щ���ܵļ��䡢֦ҷ�ۺ��ж������к��ķ��أ����磬�����ޡ������ҡ�һʒ�졢�����ˡ������㡢��������ɫ÷�������ȣ�����ʳ�������ͬ�̶ȵ��ж�������ˣ���ҫ����ʳ�û��ܡ�
2.�ʻ���ζ��ͬ����������ҳ�в��죬�������и�ҫ�����ʻ���������ⱥ�������и�����죬 ����ʵ����֮�֣���������ʺ���ѡ����ȷ��ζ���ʻ�ʳ�á����磬���������������ƚⶾ������ֹʹ�ĺ�ч����ƣθ���������ܳ���;�컨���л�ѫ���������ã�������÷�����������ɾ�ѫ��ֹ������ѫ�ܵȼ�����
3.�ʻ��뻨����ȼ����һ���ı������ã�������ҳӧͬʱע������е��ؽ��������彡����ӱ�졣���ȣ������ù����у�ϊ����������������ؽ�����ӧ���ƚ���θ�裬����ʱӧ������һ�ݲ裬�������ܱ�������������;��σ�����ʱ��ӧ����̫��ʱ�䣬�����dz�ӧ���ù�ҹ�ij�����
���ߣ��ϻ���ҽҩ��ѧ��������ҽժ��ҽԤ�����������η���
|
�����ϣ